運動

嘿！大學生！你有多久沒有出去跑步了？

又或者說，你有多久沒有出門運動了呢？

我喜歡跑步運動！喜歡的程度就跟我喜歡念機械系一樣！

……幹！

運動對於身體來說是非常重要的一環，能夠代謝掉身體不需要的廢物

呃……這裡講的廢物不是我本人啦　不然我跑步跑完大概整個人也就消失掉了

對不起　之前為什麼會失蹤的原因其實是因為我去跑步了　咳！

總而言之兩天運動一次　或是一周運動三次　每次持續半小時

養成這個好習慣對於身體的幫助非常大

能夠幫助你塑身　保持身體健康　甚至是延長壽命！

也許有人會問說：「我沒有要活太久，我只打算活到五、六十歲耶！」

是這樣　我以前也曾經這麼想過　但是我發現這樣的想法忽略了一個很重要的因素：

你有把握活到五、六十歲就準時掛掉嗎？

又或者在看了更多事情之後你確認屆時你有不會後悔的勇氣？

我們都應該在公車上有讓位給老先生、老太太們的經驗

你想要老時身體虛弱的跟他們一樣嗎？

而且　如果沒有在五、六十歲就準時掛掉的話怎麼辦？

到時候不就因為你在年輕時忽略保持身體健康的重要性而拖了一缸子的病？

糖尿病、高血壓、中風、殘障、癌症？

喜歡醫生這麼問你：「你是想要洗腎？癱瘓？還是天天灌腸？」

語氣平常的像是在問你「你喜歡吃麵嗎？要不然我煮飯？」

你確認你的家族病史很乾淨？沒有什麼遺傳病史？

你有把握到時候必然會有特效藥物能夠醫治你的病症？

又或是有特效藥物時，你會願意花那個錢？

如果以上的問題你都沒有答出來　那麼還是關上電腦　讓我們出門跑跑操場吧！